W ciszy własnego serca zadaj sobie pytania:
- Czy kocham Boga całym swoim sercem, całą swoją duszą, całą swoją mocą i całym swoim umysłem?
- Czy wierzę w Boga i w to wszystko, co On objawił, a co Kościół podaje mi do wierzenia?
- Czy kocham i akceptuję samego siebie? Czy jestem wdzięczny Bogu za życie?
- Czy rozeznałam swoje życiowe powołanie? Czy je właściwie realizuję lub dążę do jego realizacji?
- Czy rozwijam swoją kobiecość? Czy mam świadomość swojej godności i niezwykłości?
- Czy nie jestem pyszna i próżna? Czy nie wynoszę się nad innych?
- Czy nie jestem materialistką?
- Czy nie stawiam jedynie na karierę zawodową, zaniedbując powołanie do małżeństwa i macierzyństwa?
- Czy nie popadam w niezdrową rywalizację?
- Czy nie zazdroszczę, gdy ktoś ma więcej ode mnie urody, zdolności, talentów, władzy, powodzenia, pieniędzy, rzeczy materialnych, pracy?
- Czy to co, czynię lub mówię nie wynika z chęci pokazania się, pochwalenia się innym jaka jestem dobra, mądra, wspaniała?
- Czy w relacjach z mężczyznami jestem czysta w myślach, słowach, gestach i czynach? Czy nie zachowuję się wyzywająco w ubiorze, gestach?
- Czy staram się pokonywać złe skłonności, nałogi i namiętności jak zazdrość, nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu, alkoholizm?
- Czy nie jestem uzależniona od osób, rzeczy materialnych, urzędów, funkcji, itp.?
- Czy nie manipuluję innymi?
- Czy nie popadam w kult ciała?
- Czy jestem skromna i powściągliwa?
- Czy nie grzeszę gadulstwem i krytykanctwem?
- Czy jestem wyrozumiała i cierpliwa?
- Czy nie pozwalam się krzywdzić i wykorzystywać w imię źle pojętej miłości?
- Czy nie przyzwalam na destrukcyjne zachowania i nieodpowiednie relacje?
- Jaki jest mój stosunek do życia poczętego? Czy nie popieram aborcji lub czy jej nie dokonałam? Czy nie poddałam się metodzie in vitro, aby zostać matką?
- Czy nie pozostaję w związku niesakramentalnym?
- Czy nie stosuję antykoncepcji?
- Czy tworzę wokół siebie atmosferę miłości, życzliwości i dobroci?
- Czy jestem wrażliwa na potrzeby innych?
- Czy realizuję swoje powołanie do macierzyństwa (fizycznego/duchowego)?
- Czy ludzie wokół mnie są ważniejsi niż rzeczy, a to, kim jesteśmy, ważniejsze niż to, co posiadamy?
- Czy jestem wrażliwa i ofiarna? Czy jestem skłonna do poświęceń?
- Czy troszczę się o czystość serca? Czy nie rezygnuję z własnych zasad, dlatego że ktoś ich nie akceptuje?
- Czy jestem wierną i oddaną przyjaciółką?
- Czy nie powoduje konfliktów? Czy potrafię je łagodzić?
- Czy nie usiłuję być ciągle w centrum uwagi, aby mnie podziwiano i zwracano na mnie uwagę?
- Czy potrafię słuchać? Czy mam czas dla innych?
- Czy jestem prawdomówna, szczera i autentyczna?
- Czy w swojej kobiecości staram się naśladować Maryję, wzór kobiety?
- Jaką jestem żoną? Czy kocham swojego męża?
- Jaką jestem matką? Jak wychowuję swoje dzieci?
- Czy regularnie i z zaangażowaniem uczestniczę we Mszy św.?
- Czy regularnie się spowiadam?
- Czy w życiu kieruję się miłością bliźniego?
- Czy spełniam uczynki miłosierne co do ciała? (pomagam materialnie potrzebującym i ubogim, przyjmuję podróżnych, odwiedzam chorych, więźniów)
- Czy nie krzywdziłam bliźnich w myślach: poprzez osądy, potępienie, nienawiść, wywyższanie się nad innych, pożądliwość ciała, zazdrość, poniżanie?
- Czy nie krzywdziłam bliźnich przez słowa: poprzez obmowę, plotki, kłamstwo, oszczerstwo, przekleństwo, kłótnie, złośliwość, agresję słowną, fałszywe zeznania, krzywoprzysięstwo?
- Czy nie krzywdziłam bliźnich przez czyny: poprzez brak szacunku do bliźnich, agresję w czynach, oszustwa, kradzież, znęcanie się psychiczne nad innymi, cudzołóstwo?
- Czy naruszyłam prawo do życia lub zdrowia, sławy lub honoru, albo cudzego majątku? Czy wyrządziłam jakąś szkodę bliźnim?
- Czy dążę do poprawy i podnoszę się po każdym upadku?
- Czy nie zaparłam się wiary, wstydziłam się swojej wiary, odwodziłam innych od Boga? Czy potrafiłam przyznać się do swojej wiary?
- Czy wybaczam doznane krzywdy?
- Kim jest dla mnie Jezus? Czy uznaję Go za Pana życia i śmierci?
(Źródło: https://dobraspowiedz.pl/rachunki-sumienia/rachunek-sumienia-kobiety/; opracowała: M. Pawełczyk)